健康促進のブログ記事
太極拳はじめました
俺ひとりも30代になり、身体のメンテナンスが必要な年頃になってきた。特に、運動不足が甚だしく、社会人になってからエクササイズはセックスくらいしかして来なかった。 これではマズイ、と一念発起し、何か武道でも習おうとリサーチした所、自宅からクルマで20分くらいの場所で良さそうな太極拳道場を見つけた。実... 続きをみる
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